Общество: Куриные яйца помогают сбросить вес

Британские ученые полностью разгромили тех, кто был убежден, что яйца курицы – вредный продукт.

Ранее считалось, что они повышают объем холестерина в кровяных тельцах. Очередные исследования показали, что яйца, напротив, уменьшают холестерин и заставляют тело снижать вес.

Исследование осуществили профессионалы из университета Ливерпуля. Специалисты взяли группу людей в количестве 450 человек.

Их разбили на 2 группы. Первых в течение двенадцати недель кормили низкокалорийной пищей без куриных яиц, а другую в течение того же времени той же пищей, но с добавлением каждый день двух яиц.

Стало известно, что по среднему числу в обеих группах добровольцы сбросили до пяти килограммов лишнего веса. У добровольцев снизился уровень холестерина в крови. Плюс к этому, те, кто употреблял в пищу куриные яйца и занимался спортом, нарастил небольшой объем мышечной массы.